KI-gestützte Trainingssteuerung

Trainiere smarter.
Werde eine Legende.

Lactat Legends analysiert deine Leistungsdaten in Echtzeit und erstellt personalisierte Trainingspläne – gesteuert durch künstliche Intelligenz und Laktat-basierte Schwellenwerte.

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12.4K+
Aktive Athleten
98%
Zufriedenheit
+23%
Ø Leistungssteigerung
Guten Morgen, Katja!
SL
⚡
247
FTP (Watt)
↑ 4.2%
❤️
62
Ruhe-HF
↓ 3bpm
🎯
4.1
Laktat (mmol/L)
+ 0.2
Leistungsentwicklung
Letzte 7 Tage
Nächstes Training
Intervall Zone 4 · 65 min
Training starten
VO2max
58.3
ml/kg/min · +2.1
KI-Score
92%
Trainingsbereitschaft
Features
Alles, was du für dein
Training brauchst.
Unsere KI-Plattform kombiniert Sportwissenschaft mit modernster Technologie für maximale Ergebnisse.

Laktat-Analyse

Automatische Erkennung deiner individuellen Schwellenwerte durch KI-gestützte Analyse deiner Laktatprofile und Leistungsdaten.

Adaptive Trainingspläne

Dynamische Anpassung deines Trainingsplans in Echtzeit basierend auf Erholung, Belastung und aktueller Form.

Zonen-Training

Präzise Trainingszonen basierend auf deinen physiologischen Daten – nicht auf Pauschalwerten.

Smart Dashboard

Alle wichtigen Metriken auf einen Blick: Leistungsentwicklung, Belastungssteuerung und Regenerationsstatus.

Team-Management

Verwalte dein gesamtes Team, verfolge individuelle Fortschritte und optimiere Gruppentrainings.

Verletzungsprävention

Frühwarnsystem bei Übertraining und erhöhtem Verletzungsrisiko durch kontinuierliches Monitoring.

So funktioniert's
In 4 Schritten zur
optimalen Performance.
Von der Datenerfassung bis zum personalisierten Trainingsplan – vollautomatisch und KI-gestützt.
01

Daten verbinden

Verbinde deine Geräte – Garmin, Wahoo, Polar oder manuelle Eingabe von Laktatwerten.

02

KI-Analyse

Unsere KI analysiert deine Leistungsdaten und erstellt dein individuelles physiologisches Profil.

03

Plan erhalten

Erhalte deinen maßgeschneiderten Trainingsplan mit präzisen Intensitätszonen und Empfehlungen.

04

Trainieren & optimieren

Trainiere nach Plan. Die KI lernt aus jedem Training und passt den Plan kontinuierlich an.

Dashboard
Dein persönliches
Kontrollzentrum.
Übersichtlich, intelligent und in Echtzeit aktualisiert – alle Daten die du brauchst.
Guten Morgen, James!
Dashboard
Training
Analyse
Team
⚡
283W
Aktuelle FTP
🫀
3.8
Laktat-Schwelle (mmol/L)
📊
847
TSS diese Woche
🔋
78%
Erholungsstatus
Zonenverteilung
Letzte 30 Tage · Alle Trainingseinheiten
Zone 1
Zone 2
Zone 3
Zone 4
Zone 5
Zone 6
Letzte Aktivitäten
Intervall-Training abgeschlossen
Heute
FTP-Test: +8W Steigerung
Gestern
Erholung: Vollständig
Mo
Laktattest eingegeben
So
Trainingsplan aktualisiert
Sa
Erfahrungen
Was unsere Athleten sagen.
Tausende Athleten vertrauen auf Lactat Legends für ihre Trainingssteuerung.
★★★★★
„Seit ich Lactat Legends nutze, hat sich meine FTP um 15% verbessert. Die KI-Empfehlungen sind unglaublich präzise und haben mein Training komplett verändert."
ML
Maximilian Lang
Triathlet · Ironman Finisher
★★★★★
„Als Trainer ist die Team-Funktion unbezahlbar. Ich sehe auf einen Blick, wie es meinen Athleten geht und kann sofort reagieren, wenn jemand Erholung braucht."
KS
Katharina Schreiber
Radsport-Trainerin · A-Lizenz
★★★★★
„Das Beste: Die Plattform wird mit jedem Training besser. Nach 3 Monaten kennt die KI meinen Körper besser als ich selbst. Absolute Empfehlung!"
TW
Thomas Weber
Läufer · Sub-3 Marathonläufer
Preise
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  • ✓Powerkurve, Zonen und Leistungsanalyse
  • ✓FIT-Upload und manuelle Aktivitätserfassung
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